MicroJuanan Cuaderno de micronotas de Juanan Ruiz

Cómo hacer una lista de tareas más efectiva

Leído en: http://www.iconva.blogspot.com/

1. Escriba.

Al escribir las metas, se crean los caminos al éxito. El acto de la escritura activa la acción, pero es importante revisar la lista con frecuencia.

2. Sea específico y mensurable.

Defina y describa sus metas. Escriba cuándo y qué quiere lograr. También, explique sus razones.

3. Ponga una fecha de vencimiento.

Un sueño se convierte en meta cuando se le agrega una fecha. Sin una fecha, postergamos. Dibuje una línea horizontal con un punto en cada extremo. El punto izquierdo representa el presente y el derecho, el futuro. Aclare que quiere que suceda desde hoy hasta ese punto en el futuro.

4. Use frases positivas.

Las metas siempre deben escribirse en positivo. No describa un problema que quiera eliminar, ya que sino, se concentrará más en él.

5. Sea realista.

Está bien soñar en grande, pero vaya despacio. Si tiene una gran meta, divídala en pequeños pasos.

6. Haga listas cortas y separadas.

Separe sus metas en siete áreas: salud, relaciones, finanzas, cosas materiales, carrera, educación y recreación.